体重が減りすぎて体調が悪いです。

今回はスマホから投稿してます。読みにくかったらすみません。また、頂いたコメント、拍手にもお返事出来なくて申し訳ないです。元気になったらまたお返事いたしますのでしばらくお待ちいただけると幸いです。いつもありがとうございます…!

タイトルのままなんですが、体重が減りすぎて調子が悪いです。以前から春夏に食欲がなくなることはよくあったので気を付けてはいたのですが、どうしてもたくさん食べるのがしんどくて…。複数回に分けてちょこちょこ食べるようにしてたのですがどうも必要カロリーと栄養が足りてなかったみたいです。

これ以上体重が減ると本当に日常生活に支障が出るのでまずは食べやすいゼリー、フルーツなどを買ってきて少しでも食事を楽しめるよう工夫してみます。

少しずつ頑張りますね(*´∇`*)
ここまで読んでくださってありがとうございました!ではでは皆様もお身体壊さないようお気をつけくださいね。
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>拍手コメ下さった方へ。
お返事が遅くなり大変申し訳ありません!
あたたかいコメントありがとうございます。
この記事を書いた時は弱っていただのですが、最近体重が少し戻って元気になってきました。ご心配をおかけしました・・・!
夏は食欲落ちてしまうので気を付けねば・・・!と自分に言い聞かせる毎日です。今年の夏は暑いのでk様もお身体、お気を付けくださいね…!って私が行ったら説得力0ですが(笑)頑張って夏を乗り越えましょう!
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